הערכה כוללת 5 תקליטורים :
30days shred – אימון לשריפת שומנים ,סיבולת לב ריאה ושרירי בטן.
Yoga meltdown - אימוני יוגה לשריפת קלוריות והורדת אחוזי שומן לחיבור גוף ונפש.
No move trouble zones -תרגילי חיטוב שיעצבו לך את הגוף
Shred it – תרגילי מאמץ להרזייה מהירה וחילוף חומרים מהיר.
Fat boost metabolism – אימון לבניית שרירים וסיבולת לב ריאה .